Наши направления

Главная - Наши направления

Атлетизм

Атлетизм - групповые занятия по знаменитому спортивному направлению Виктора Блуда в центе Санкт-Петербурга

Вводный курс для новичков

Попробуй тренировки в группах под внимательным руководством тренера, по программе, в эффективности которой убедились сотни атлетов!

Функциональный тренинг

Попробуй тренировки в группах под внимательным руководством тренера, по программе, в эффективности которой убедились сотни атлетов!

Зарядка (ОФП)

Развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании

Универсальный Атлет

Тяжелая атлетика, гимнастика, функционал

Тяжелая атлетика

Атлетизм - групповые занятия по знаменитому спортивному направлению Виктора Блуда в центе Санкт-Петербурга

Армрестлинг

Армрестлинг — это не только увлекательный вид спорта, но и эффективный способ улучшить физическую форму, развить силу, выносливость и координацию.

Развитие силы (Пауэрлифтинг)

Тренировки включают в себя выполнение базовых упражнений с использованием тяжелых весов, что способствует увеличению массы мышц и улучшению силы.

Воспитание тела (ОФП)

Развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании

Крепкий орешек (Для девушек)

Тренировки включают в себя выполнение базовых упражнений с использованием тяжелых весов, что способствует увеличению массы мышц и улучшению силы.

Бокс

Тренировки включают в себя выполнение базовых упражнений с использованием тяжелых весов, что способствует увеличению массы мышц и улучшению силы.

Растяжка

Специальная программа, чтобы новички, только познающие основы функционального тренинга, смогли без пробелов освоить и закрепить технику всех необходимых упражнений.