Гири – исконно русское изобретение 18 века, созданное из пушечного ядра.
Для более удобного использования ядра пушкари стали делать ручку в шаре, в результате чего скорость стрельбы из заряжаемых вручную орудий повысилась, а практика тренировок с ядрами распространилась сначала по всей армии, а потом и за ее пределами.
Со временем форма гири была усовершенствована и приобрела современный вид.
Тренер Александр Корягин : МС по пауэрлифтингу, рекордсмен в нестандартных подъемах тяжелых гирь, КМС по дзюдо.
Гиревой день СБ 16:00.
Для более удобного использования ядра пушкари стали делать ручку в шаре, в результате чего скорость стрельбы из заряжаемых вручную орудий повысилась, а практика тренировок с ядрами распространилась сначала по всей армии, а потом и за ее пределами.
Со временем форма гири была усовершенствована и приобрела современный вид.
Тренер Александр Корягин : МС по пауэрлифтингу, рекордсмен в нестандартных подъемах тяжелых гирь, КМС по дзюдо.
Гиревой день СБ 16:00.
